Qui suis-je ?
Moi, c’est Gaëlle, fondatrice de Green Blizzard, coach et guide en Design Humain.
Au quotidien, j’aide les femmes submergées à se (re)connecter à leur rythme, à se faire confiance & à apaiser leur mental pour plus d’énergie, de sérénité & de kiff grâce au coaching et au Design Humain.
Mon histoire
Pendant de (très) nombreuses années, j’ai voulu être ultra-productive dans tous mes projets pro et perso. J’avais besoin de faire, de produire, d’être dans l’action, d’optimiser ma vie en permanence.
Puis, par 2 fois, la vie m’a obligée à ralentir de façon significative. L’occasion de réaliser que cette course à la productivité serait sans fin et ne me rendait pas heureuse.
Pire, elle vidait complètement mes batteries et me déconnectait de 2 valeurs primordiales pour moi : la liberté et la joie.
J’ai pris conscience que j’avais besoin de respecter mon rythme et de remettre, au coeur de mon quotidien, davantage de temps pour prendre soin de moi et d’activités ressources.
J’ai décidé d’avancer pas à pas pour faire évoluer mes habitudes mais, surtout, mon état d’esprit.
Pour ça, j’ai retroussé mes manches pour :
Creuser la connaissance de mon fonctionnement naturel et de mes besoins pour mieux les respecter
Développer mon intelligence émotionnelle pour mieux traverser mes émotions et écouter leurs messages
Déconstruire les habitudes et les croyances qui me poussaient à faire toujours plus pour en construire de nouvelles au service de mon bien-être et de mes objectifs
Apprendre à cultiver la bienveillance envers moi-même pour ne pas me décourager quand j’avais l’impression de faire un pas en avant et 2 en arrière
Parcourir ce chemin en étant coachée m’a fait gagné un temps, une énergie et une efficacité inestinable et a renforcé mon élan pour accompagner à mon tour.
Voici quelques exemples des « grands » petits pas que j’ai pu accomplir à cette période :
Reprendre le yoga en studio et en faire une habitude hebdomadaire
Me reconvertir professionnellement et passer de cadre dans les achats à coach et entrepreneure sans sacrifier ma vie perso
Gérer en douceur ma transition vers le végétarisme sans frustration
Me remettre à cuisiner régulièrement alors que je mangeais principalement industriel
Ma vision
Tu as déjà en toi les ressources pour aller vers le quotidien qui te fait rêver depuis toujours.
Tu as la capacité de devenir la version optimale de toi-même : celle qui est en phase avec ses valeurs, ses besoins et ses envies. Elle est déjà là, elle attend juste que tu l’aides à prendre sa place en domptant les injonctions qui sabotent aujourd’hui tes efforts.
Pour ça, je te propose d’être ta co-pilote : je te guide grâce au coaching et au Design Humain pour que tu puisses te connecter à tes ressources pour imaginer et créer ton quotidien idéal.
Je peux t'aider pour :
Mieux connaitre ton fonctionnement psychologique, émotionnel et énergétique pour être pleinement toi-même sans culpabilité
Te reconnecter à tes besoins et tes valeurs pour les nourrir et gagner en satisfaction et sérénité
Identifier tes blocages et tes peurs et mobiliser tes forces pour les dépasser
Reconnaitre tes émotions et te faire confiance pour les traverser et capter leurs messages
Te challenger pour t’amener avec bienveillance vers ce qui compte profondément pour toi
Célébrer toutes tes avancées qui jalonneront le chemin vers ta meilleure vie
Les valeurs de Green Blizzard
Bienveillance : Ma valeur phare autant dans le pro que dans le perso ! J’ai profondément à cœur de t’offrir un espace de non-jugement pour te reconnecter à tes forces et à ta bienveillance envers toi-même.
Humour : Parce que je suis persuadée qu’on peut bosser sérieusement sans se prendre au sérieux, je te promets que tu pourras compter sur une bonne dose de fun chez Green Blizzard.
Audace : Le passage à l’action est, à mon sens, la clé de ton épanouissement et le meilleur moyen pour montrer à ton mental qu’une réalité est possible. Tu seras toujours encouragée et soutenue, ici, pour oser le faire davantage, un pas après l’autre.
Douceur : Tu n’es pas venue là pour souffrir, OK ?
Si tu cherches un cadre motivant mais en mode cocon pour te reconnecter à toi et avancer dans ton développement pro et perso, tu es au bon endroit.
Prête à te lancer ?
A-t-on des goûts en commun ?
Je suis fan des vidéos qui montrent les aménagements de tiny houses, ces mini-maisons qui peuvent être déplacées pour parcourir le monde
Je voue un amour absolu à tout ce qui est aromatisé au café depuis toute petite
Je peux revoir encore et encore mes groupes préférés en concert sans jamais me lasser
J’adorerais savoir dessiner mais mes compétences s’arrêtent au bonhomme patate
Je suis une collectionneuse compulsive de papeterie
La montagne est l’environnement qui m’apaise le plus
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