Bienvenue ! Je suis Gaëlle, coach spécialisée en prévention du surmenage & en régulation de la charge mentale

Je suis Gaëlle, coach multipassionnée, ancienne acheteuse industrielle, accro au chocolat & à la papeterie kawaii

Pendant plus de 12 ans, j’ai travaillé comme cadre dans les achats, avec une forte pression et une sensation tenace : devoir toujours en faire plus, sans jamais pouvoir lever le pied.

Jusqu’au jour où mon corps a dit stop. Burn-out.

Ce moment m’a obligée à tout remettre à plat : mon rapport au travail, à mon énergie, à mes limites… et surtout, à moi-même.

J’ai compris que pour avancer, il me faudrait le faire autrement avec plus de bienveillance, plus d’écoute, plus de douceur.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui ont connu le surmenage ou qui sentent qu’elles approchent de la limite.

Celles qui veulent construire un quotidien plus soutenant, tout en avançant, un pas après l’autre, vers ce qui leur tient à cœur.

Ici, pas de recette miracle mais un accompagnement personnalisé, humain, et profondément réaliste.